Следи за собой

logo

Сытная диета

К лету большинство девушек стараются похудеть или сбросить пару лишних кило. Но диета – не всегда хороший выбор, т.к. далеко не всем нравится голодать. К сожалению, многие выбирают диету ещё и потому, что не любят готовить.

Хочу сказать сразу, диета, которая состоит из воды и воздуха ни к чему хорошему не приведёт. Сколько бы вы на ней не продержались – итог один. Вы сорвётесь и начнёте есть всё подряд, после чего, наберёте в несколько раз больше килограмм, чем имели.

Лучшая диета – здоровое питание. Главным рецептом в рационе может находиться диетический суп свекольный. Так как борщ – всегда считался самым сытным, здоровым и любимым супом, но для диеты, он не совсем подойдёт. А вот подобие борща – свекольник. Возможно, многим детям не нравится данный суп, но необходимо объяснить им, что он полезен. Также, можно пойти на хитрость и украсить суп так, чтобы выглядел он необычно и красиво. Тогда, у ребёнка появится желание хотя бы попробовать его. Не забудьте придумать интересное название свекольному супу, и вы сами не заметите, как тарелка ребёнка опустеет.

Фантазируйте и диета покажется для вас не такой уж голодной.

Уход за собой » Секретики » Сытная диета
Дата публикации: 20 июля, 2012
Рубрики

Последние статьи

Облако статей